Kesehatan jantung merupakan salah satu faktor terpenting dalam menjaga kualitas hidup. Banyak orang hanya fokus pada olahraga dan mengurangi makanan berlemak jenuh, padahal ada sumber […]
Read moreKategori: Kacang untuk Kesehatan Jantung
Kategori ini membahas bagaimana kacang, seperti almond, kenari, dan pistachio, dapat mendukung kesehatan jantung. Informasi difokuskan pada kandungan nutrisi, lemak sehat, serta peran kacang dalam menjaga keseimbangan kolesterol.